你也有女孩們常見的私密困擾嗎?
你也不喜歡喝水、還是你是一忙起來就憋著忘記去洗手間?
身為女孩的我們,總是會擔心只要水一喝多,下午鞋子就變緊繃;晚上睡前也不敢喝太多水,怕隔天起床臉拋拋。
有尷尬的私密困擾、各種悶騷不舒適….
受夠了這些女孩們的私密心聲,該怎麼辦?

私密保養三重奏

女生比男生更容易有私密困擾,八成的感染源都是大腸桿菌,尤其反覆性的私密困擾,常常帶來生活上許多不適與不便,今天就來分享生活3步驟,幫妳甩開不舒適、擁有好體質:

私密處保養與飲食

1.多喝水,想到就喝水

喝足夠的水!
大原則就是想到就喝、少量多次補水、不要一次豪飲,多喝水能讓你多跑幾次廁所,把細菌沖走。
建議的一天喝水量=體重(kg) x 30-35mL(依個人狀況和活動量調整)。

2.飲食與生活好習慣

在生活小地方保持好習慣,如:

  1. 不要憋尿,有尿意就去尿。
  2. 穿寬鬆褲子或裙子,減少穿緊身厚重的牛仔褲。
  3. 性行為前後要排尿且做好清潔工作。
  4. 上完廁所後擦拭要由前往後。
  5. 注意私密處及貼身衣褲的清潔。
  6. 飲食:
    平常可以吃些優格或優酪乳補充好菌、多吃蔬果補充維生素C,並減少吃精緻飲食(如麵包蛋糕餅乾等加工甜食)和刺激性食物(過量的咖啡因和酒精)。

3.使用補充品,如適時的攝取蔓越莓相關產品

蔓越莓是女生呵護私密的聖品,蔓越莓中的「A型前花青素(PACs)」,研究顯示這種類型的前花青素對女性私密呵護有幫助。

不過要注意的是,因為蔓越莓本身非常酸,製程時常常會添加大量糖,所以購買前記得要注意成分和營養標示喔!

像是蔓越莓果汁,除了要注意糖量之外,還要看果汁含量有多少,否則如果你喝到的是「調和果汁」(也就是把蔓越莓果汁稀釋過,再混入其他成分),讓你誤以為在呵護私密、其實只是在喝安心的而已。

 

甩開私密煩惱 悶騷不來舒爽自在

如果你有私密困擾,同時又有水逆體質?
你知道要多喝水、卻又不想要隔天起床臉拋拋,可以試試「DR. SHINE密立舒祛濕美纖飲」,裡面的成分可以幫你調節私密生理機能之外,也能幫助代謝、擁有好體質,而且以沒加糖沒香料來說,我個人覺得味道和口感都很好,是女生會喜歡的味道。

DR. SHINE密立舒祛濕美纖飲

DR. SHINE密立舒祛濕美纖飲

私密處保健食品

從根本來解決女性的兩大困擾

 

為什麼會分享這款密立舒祛濕美纖飲?

幫助體內濕氣OUT!從根本來解決女性的兩大困擾

以成分來說,有4個好處:

  1. 使用高濃縮比34:1美國專利CanMax蔓越莓
    含「A型前花青素(PACs)」,幫你調節私密生理機能。
  2. 兩大有感配方,瞄準你的代謝力
    含有紅豆萃取物和玉米鬚萃取物,兩大配方幫你調節新陳代謝、維持平衡,降低身體的拋拋感。
  3. 含少量的水溶性膳食纖維
    不無小補,因為對於外食族來說吃到足夠的纖維不容易。
  4. 低熱量,且無加香料、無加色素、無加糖
    因為蔓越莓本身很酸,製成補充品或果汁時,都會添加不少的糖,所以每次挑產品時我第一個會看得就是成分和營養標示。畢竟調整體質時,最怕吃下太多添加物、糖、和高熱量,才不會健康還沒補到、自信就先遺失。
密立舒祛濕美纖飲標示

(熱量低,無加香料、無加色素、無加糖)

味道口感

整體來說味道口感佳

  • 看起來無加色素,蔓越莓+紅豆的自然原色
  • 聞起來:因為無添加香料、無添加糖,聞起來只有淡淡清香的莓果味道。
  • 嚐起來:粉末細緻,入口後不黏牙不卡喉嚨,成分為蔓越莓複合粉+紅豆萃取物+玉米鬚萃取物,但味道嚐起來就像是梅子的味道(是好吃的那種梅子味),女生會喜歡的味道(至少我個人覺得很好吃哈哈),所以放心,我幫你嚐過了,口感味覺都有及格,不會奇怪、也沒有假假甜味劑的味道!
密立舒祛濕美纖飲內容物

(無加色素,呈現蔓越莓+紅豆的自然原色)

怎麼吃

  • 拆封後配白開水,直接入口吃即可。
  • 其他吃法:也可以直接用溫水泡開喝,或是加到其他的無糖飲品裡喝也可以(如加到無糖紅茶),或是混入優格一起吃也可以。

如何吃?

每日一包,蔓越莓成分中的前花青素是水溶性營養素,所以在任何一個時間點吃、飯前飯後都可以。

誰適合補充密立舒祛濕美纖飲?

有私密困擾、反覆報到,且需要加強水份攝取及新陳代謝的妳。

尤其是含有以下水逆體質的女孩:

  • 長時間久站久坐,午後鞋子變緊繃
  • 隔天起床臉拋拋、臉特圓
  • 會憋尿,每次一忙起來就憋著忘記上廁所
  • 常穿貼身緊身褲不透氣的悶熱族
  • 不喜歡喝水的缺水族
  • 外食多、口味重,平時吃較鹹或晚睡的外食族

 

一包輕鬆帶著走

一小包方便攜帶,只要打開就可以吃,工作再忙也能輕鬆補充,快速完成每日保養

蔓越莓保健食品

(一小包方便攜帶,輕鬆完成每日保養)

 

密立舒祛溼美纖飲哪裡買?

4/28-5/11密立舒怯濕美纖飲 限時團購優惠中
https://reurl.cc/6ymn8k

密立舒怯濕美纖飲組合優惠
https://reurl.cc/Dv2rGN

最後

想要呵護你的私密內在美,不單只是補充蔓越莓就好,還要注意調節體內濕氣以及多喝水,生活習慣也很重要,才不會一直反覆感染。

記得,任何食物補充品、保健食品,都不是吃一兩包、吃一兩次就有感覺的,食品的輔助沒有這麼快(有的話你就要擔心了),但你從生活小習慣開始做起,由內而外做好保養,慢慢累積,長時間下來身體的改變你一定可以感受的到。

 

 

外食餐餐油膩膩,無法控制熱量,總是不知道可以吃什麼?
常常嘴饞,點心不知道能吃什麼?

我會在外食不怕胖,三餐照吃也能瘦】講座裡

👉手把手教你教你避開各類餐廳地雷食物
適合喜歡吃又想瘦的外食族和想瘦族
快點進來看看吧!https://angeladiet.com/product/class/

 

推薦閱讀:

【謝謝你看到最後】

  • 喜歡的話,幫我拍手、留言、分享給身邊的朋友,謝謝你~
  • 如果這篇文章有幫助到你,請幫我拍手 Like 5次鼓勵,只需要花30秒用google或FB註冊喔!
  • 你喜歡我的內容嗎?歡迎點👉[請我喝杯咖啡吧],讓我為你繼續創作更好的內容!

感謝你!