減肥用油推薦清單：橄欖油、酪梨油、苦茶油等不飽和脂肪酸油品選擇

喜歡珍珠奶茶的營養師。 高考營養師、中華民國肥胖研究學會體重管理營養師、華人泌乳協會泌乳照服員(CCLA)訓練、糖尿病衛教師、保健食品初級工程師、CTSSN運動營養專業認證。