三大核心主題

圍繞著女孩的瘦身、體態、健康、自信
與妳分享各種女孩需要的營養議題、給妳正確的飲食觀念
妳不孤單,讓我們一起往更好的自己邁進,打造不一樣的自己

增肌減脂

分享運動營養、增重方法、減脂飲食、瘦身觀念

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減脂飲食
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外食指南

包括生活化營養、外食怎麼吃、保健食品、迷思破解等內容

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保健食品
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女孩專屬

女生們會遇到的問題,包括婦科飲食、懷孕營養、心理狀態、食療美容等

婦科飲食
食療美容
懷孕飲食
心靈健康

angela營養師

Hi,我是Angela營養師

目前是任職於減重相關機構,同時也是一位長照居家營養師。

#喜歡珍珠奶茶的營養師
我是一位有多囊性卵巢症候群的女孩,一直以來都在努力對抗自身的體重滿臉的青春痘開美肌已經是我拍照時的必備項目

我自己不僅是外食族,同時也喜歡珍珠鮮奶茶和巧克力,所以非常能體會女孩們想瘦身、維持漂亮和擁有好體態的心情

#減肥也可以吃得飽
希望透過我的專業,用淺顯易懂的方式,解答妳的疑慮,分享各種女孩需要的營養議題、給妳正確的飲食觀念,往更好的自己邁進,讓妳吃的開心又不挨餓 ♥

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相關證照

  • 高考營養師

  • 中華民國肥胖研究學會體重管理營養師

  • 長期照護醫事人員

  • 糖尿病衛教師

  • 保健食品初級工程師

  • CTSSN運動營養專業認證

  • 華人泌乳協會泌乳照服員訓練

ANGELA營養師

講座活動&節目邀約

ANGELA營養師演講講座邀約

講座活動

曾於國家總圖書館、緯穎科技服務股份有限公司、台灣工機廠股份有限公司、棉花田生機園地股份有限公司、英商英美菸草商務股份有限公司台灣分公司、童綜合醫院、東吳大學、Wondercise增肌減脂平台線上講座、安麗日用品股份有限公司內部產品教育培訓…等講座活動

課程講座主題參考

  1. 增肌減脂觀念 如:運動前後怎麼吃、減肥飲食與常見迷思、 節慶飲食
  2. 外食攻略各類外食餐點怎麼吃,如:火鍋、超商、速食店、 日式料理、小吃店、早餐店、點心飲料選擇
  3. 保健食品 常見保健食品怎麼選&常見迷思、減肥保健食品有用嗎
  4. 女性婦科如:多囊性卵巢飲食與外食攻略
  5. 生活飲食如:肌膚透亮怎麼吃、過敏飲食與腸胃健康

講座邀約

歡迎來信 dietitianangela520@gmail.com 或點擊下方按鍵

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影片拍攝

合作影片

參與1111人力銀行、健康醫起聊youtube、京都堂診所youtube安麗日用品股份有限公司教育培訓…等影片拍攝

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ANGELA營養師影片拍攝邀約合作
ANGELA營養師節目邀約

節目與採訪

節目

曾參與57健康同學會、醫學大聯盟、 醫師好辣、美鳳有約、健康醫起聊…等節目邀約

採訪

自由時報自由健康網採訪營養師、健康2.0網路採訪營養師、 ELLE 與BAZAAR網路採訪營養師等

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#喜歡珍珠奶茶的營養師 

站在手搖飲料店只會點無糖珍珠鮮奶茶
我也是一個資深外食族,三餐老是在外,再加上偶爾會有各種聚餐聚會
我能理解如果叫妳都不要吃會有多殘忍!
所以快來跟我一起學習怎麼選擇食物吧。

我知道這一切都不容易,就跟著我的腳步,培養健康體態、找回自信
讓我陪著妳,一起朝著更好的自己邁進。

哪裡可以找到我

有任何想知道的主題、其他想法和建議,歡迎私訊或寫信告訴我喔!不要害羞~

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