三大核心主題
圍繞著女孩的瘦身、體態、健康、自信
與妳分享各種女孩需要的營養議題、給妳正確的飲食觀念
妳不孤單，讓我們一起往更好的自己邁進，打造不一樣的自己
增肌減脂
分享運動營養、增重方法、減脂飲食、瘦身觀念運動營養
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外食指南
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保健食品
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女孩專屬
女生們會遇到的問題，包括婦科飲食、懷孕營養、心理狀態、食療美容等婦科飲食
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心靈健康
Hi，我是Angela營養師
目前是任職於減重相關機構，同時也是一位長照居家營養師。
#喜歡珍珠奶茶的營養師
我是一位有多囊性卵巢症候群的女孩，一直以來都在努力對抗自身的體重和滿臉的青春痘，開美肌已經是我拍照時的必備項目。
我自己不僅是外食族，同時也喜歡珍珠鮮奶茶和巧克力，所以非常能體會女孩們想瘦身、維持漂亮和擁有好體態的心情！
#減肥也可以吃得飽
希望透過我的專業，用淺顯易懂的方式，解答妳的疑慮，分享各種女孩需要的營養議題、給妳正確的飲食觀念，往更好的自己邁進，讓妳吃的開心又不挨餓 ♥
相關證照
高考營養師
中華民國肥胖研究學會體重管理營養師
長期照護醫事人員
糖尿病衛教師
保健食品初級工程師
CTSSN運動營養專業認證
華人泌乳協會泌乳照服員訓練
講座活動&節目邀約
講座活動
曾於國家總圖書館、緯穎科技服務股份有限公司、台灣工機廠股份有限公司、棉花田生機園地股份有限公司、英商英美菸草商務股份有限公司台灣分公司、童綜合醫院、東吳大學、Wondercise增肌減脂平台線上講座、安麗日用品股份有限公司內部產品教育培訓…等講座活動
【課程講座主題參考】
- 增肌減脂觀念– 如:運動前後怎麼吃、減肥飲食與常見迷思、 節慶飲食
- 外食攻略– 各類外食餐點怎麼吃，如:火鍋、超商、速食店、 日式料理、小吃店、早餐店、點心飲料選擇
- 保健食品– 常見保健食品怎麼選&常見迷思、減肥保健食品有用嗎
- 女性婦科–如：多囊性卵巢飲食與外食攻略
- 生活飲食–如：肌膚透亮怎麼吃、過敏飲食與腸胃健康
講座邀約
歡迎來信 dietitianangela520@gmail.com 或點擊下方按鍵
影片拍攝
合作影片
參與1111人力銀行、健康醫起聊youtube、京都堂診所youtube、安麗日用品股份有限公司教育培訓…等影片拍攝
節目與採訪
節目
曾參與57健康同學會、醫學大聯盟、 醫師好辣、美鳳有約、健康醫起聊…等節目邀約
採訪
自由時報自由健康網採訪營養師、健康2.0網路採訪營養師、 ELLE 與BAZAAR網路採訪營養師等
#喜歡珍珠奶茶的營養師
站在手搖飲料店只會點無糖珍珠鮮奶茶
我也是一個資深外食族，三餐老是在外，再加上偶爾會有各種聚餐聚會
我能理解如果叫妳都不要吃會有多殘忍！
所以快來跟我一起學習怎麼選擇食物吧。
我知道這一切都不容易，就跟著我的腳步，培養健康體態、找回自信
讓我陪著妳，一起朝著更好的自己邁進。
哪裡可以找到我
有任何想知道的主題、其他想法和建議，歡迎私訊或寫信告訴我喔！不要害羞～
一位有多囊性卵巢症候群的女孩，一直都在努力對抗自身的體重和滿臉的青春痘，所以非常能體會妳想瘦身、維持漂亮和擁有好體態的心情！
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